.png)
Barre
Jeg er sertifisert barre instruktør i Barre Eclipse med min lærer Adrienne Rabena.
Denne metoden er unik og skiller seg ut i barre kulturen, med sin inkluderende og kroppspositive holding. Trening som ikke gir skyldfølelse, men mestring og eierskap over egen kropp.
Yoga
Jeg er sertifisert i Hatha, Spirit flow Vinyasa, Yin & yoga for kids,
Restore + Nidra.
Jeg har timer online
på progresjon trening
og i Bergen.
Jeg har mange års undervisningserfaring
fra Norge og Italia.
Shake the dust
Set your soul on fire!
Release, move into flow state,
a heart opening,
soul enriching
practice!
Fusion-Style class:
somatics, shaking, poetry in motion,
pilates, a bit of cardio & meditation.
Read on here
Fullmåne Yoga
I fullmåne energiene står det du har skapt bevisst eller ubevisst under nymånen i full blomst.
Hva kaster månen lys på hos deg?
Vi gjør yoga & mediterer sammen.
Du får tilsendt en mini reading reflekterer over energiene som beveger oss.
Du får orakelkort spesielt til deg
på epost i forkant.
Nymåne yoga
Under ny måne energiene gjør vi myk yoga som
lar oss lande og vende fokus innover.
Hva ønsker du å skape?
Ny måner er til manifestering.
Våg å drømme.
Sett av tid til deg selv.
Til å manifestere dine ønsker.
Vi planter frø i meditasjon.
Bli med på zoom og du får orakelkort i epost i før timen.
Using words to embody
the theme of my class
- That's my super power!
Iselin is a rockstar!
Natasha, Yogastudent @Flyt Trening
You are a.m.a.z.i.n.g!
Adrienne Rabena, Master teacher trainer and creator of Barre Eclipse
Hello
I'm a certified yoga and barre instructor.
My background as a dancer and actress makes my teaching style creative and expressive.
I was a gym-class wallflower being the last one chosen for a team in gym class.
I petitioned for gentler more feminine type movement like dance and yoga in junior high. Ahead of my time!
I didn't understand why workouts always needed to be so damn YANG?! I still think that. I want to inspire you to move in a way that feels good in YOUR body! You deserve the best and to feel at ease.
The classes I offer are all trauma informed.
I know the power of words and I always use body reclaiming cues and empowering instructions. ALL LOVEing words of embodiment, encouraging you towards your truest self. I'd love to see you in class, Iselin
TESTIMONIALS
“You Inspire me"
Emiliy / Goddess Glow & flow class
“Takk for en helt eksepsjonell yogatime"
Beate / Goddess Glow
“Beste yogatimen jeg har hatt på lenge"
Kathrine / Freedom Flow
For Yoga Stops Traffick